規則正しい生活って????
会社は変わってないんですけど、部署異動して
私の生活はいっぺんしました。。
仕事が11:30-20:30だから
朝は、8時までに食べます
昼は、だいたい15時です
お腹すくから、仕事前にソイジョイ食べてたけど
ダイエット始めて15時まで我慢
そして、夜は22時半です
お腹ぺこぺこで食べちゃうんですよね
この生活、ある意味規則正しいんですけど。。。
ダイエットには不向きです
こういうシフトの人で、どんな晩御飯食べてんだろう??
今日は、+200g
女の子になっちゃったしなぁ~。
でもカロリーは1260㌍。2日連続で達成です
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